Nutrition med Lucy Bartholomew

Läste häromdan en intressant artikel, om än lite kort, om Lucy Bartholomews tänk när det kommer till kost. Hon äter vegankost och presterar på topp. Artikeln finns att läsa på Suuntos hemsida, https://www.suunto.com/sv-se/sports/News-Articles-container-page/Fuelling-the-engine-talking-nutrition-with-lucy-bartholomew, och är den första i en serie om nutrition. Tyckte den var läsvärd och gav en lite att fundera på. Läs den!


Test av löparvästen Pace 12 från USWE

Idag landade det ett platt litet FedEx paket utanför dörren. Paketet kom från USWE och innhåller en löparväst som heter Pace 12. Det ska bli riktigt roligt att testa en löparväst som skiljer sig lite från de andra. Med ett nytt innovativt spänne fram och med softflasks som har sugrör med bitmunstycke på verkar det […]


Test – Tumkompasser

Som orienterare är det så klart viktigt att vara snabb i terrängen. Att kunna hoppa över stockar, plöja genom våtmarker, forcera brötig terräng och samtidigt navigera på kartan kräver en bra kompass. Jag har tittat närmre på några tumkompasser och försökt hitta vad som funkar bäst för mig. Jag är sedan tidigare mycket van vid […]