Test – Tumkompasser   Nyss uppdaterad !

Som orienterare är det så klart viktigt att vara snabb i terrängen. Att kunna hoppa över stockar, plöja genom våtmarker, forcera brötig terräng och samtidigt navigera på kartan kräver en bra kompass. Jag har tittat närmre på några tumkompasser och försökt hitta vad som funkar bäst för mig. Jag är sedan tidigare mycket van vid […]


Skotest – Arcteryx Norvan VT

Sommaren 2017 testade jag ett par skor under några dagar i Chamonix. Jag gillade de och ville ge de några rejäla rundor i lite skilda miljöer, det blev ett par rundor uppe i bergen. Exakt ett år senare var jag tillbaks på samma plats med samma skomodell. Den här gången skulle skorna dock få springa […]


UTMB 2018

UTMB veckan är i full gång och det blir bara mer och mer spännande! Många löparbekanta är på plats och i år har jag en klient på startlinjen till det stora huvudloppet. Det ska bli oerhört spännande att följa loppet i år och som coach är det med stolthet att ha en löpare med i […]


Fjällmaratonveckan

För ett par veckor sedan var jag i ett mestadels soligt Åre med vandring, downhill och inte minst löpning! Tanken var en ganska lugn vecka med avslutande KIA Fjällmaraton som enda löpmål men successivt fylldes den med mer löpning. Hela familjen var med och med ett flertal vandringar med en bärstol på ryggen, och tillhörande […]


Film – Running 30´s, del 1 & 2

För mig som passerat 40(för några år sedan 😉 ) gör kroppen sig kännbar på nya sätt och prehab blir allt viktigare. Även på en motionärsnivå så slits kroppen efter år av prestation. Att prestera på elitnivå år ut och år in är något som Kilian Jornet väl känner till och något han berättar mer […]


Mot Åre och Fjällmaratonveckan

Då var det dags att packa och dra norrut, mot Åre och Fjällmaratonveckan! En vecka med massor av löpning, möten och prestationer. Men framförallt en vecka fylld till bredden av njutning! Fokus för mig ligger på KIA Fjällmaraton den 4 augusti men lite annat ska också hinnas med. Förutom lite go cykling, vandring och kanske […]


Salomon S-Lab Peak 20

Sommaren 2017 testade jag en ny ryggsäck från Salomon med namnet S-Lab Peak 20. Jag testade den både här hemma och en hel del runtom i Europas berg. Det jag gillar så mycket med den är att den sväljer en hel del och att den även fullpackad sitter riktigt stabilt på ryggen under löpning. Kolla […]