Traillöparen


Om Traillöparen

Traillöparen startade först som en blogg 2010 då jag kände att jag hade mycket kunskap som jag ville dela med mig av och en stark vilja att få andra att upptäcka allt det underbara med traillöpning. Men med glädjen att få dela med sig så växte bloggen snart ur plattformen och expanderade till att bli en helhet med kunskap och inspiration från bloggen samt personlig coaching, kurser, löparresor och de bästa produkterna för traillöpning i trailshopen. Jag som driver Traillöparen heter Pelle och har en lång träningsbakgrund där jag presterat inom flera olika idrotter, men det var först då jag började med traillöpning som allt föll på plats. Med känslan av att ha hittat rätt har jag sedan dess sprungit på mängder med stigar i världen och upplevt fantastiska miljöer, både under transport, träning och under många tävlingar på olika distanser. Genom åren har jag utbildat mig en hel del inom coaching och ledarskap riktat mot löpning men även riktat mot näringsliv och en hel del som rör friluftsliv. Förutom att jag själv tränar och tävlar mycket så coachar jag även andra som vill utveckla sin löpning och komma vidare i sin träning. Mitt mål är att hjälpa dig nå ditt mål genom att förse dig med de verktyg som du behöver för att bli bättre och snabbare än du trodde var möjligt. Jag kan hjälpa dig att utveckla en hållbar löpteknik där du kan springa mer energieffektivt och minska skaderisken samtidigt som du kan öka hastigheten, bygga uthållighet och styrka. Vad du behöver bidra med är en vilja att förbättras och motivation till att nå ditt mål. Gemensamt kan vi öka både din vilja och motivation till en helt ny nivå, förändra dina tankemönster och plocka fram dina löparkrafter. För mig är traillöpning så mycket mer än bara att springa. Det är ett sätt att uppleva vacker natur, träffa andra traillöpare och utvecklas gemensamt. För mig är det viktigt att springa naturligt med en medvetenhet och att lämna ett så litet fotavtryck som möjligt efter mig. Så ta gärna steget och gå någon av de kurser jag håller, åk med på en resa, anlita mig som personlig coach eller anslut dig till den löpargrupp jag leder i Alingsås. Hoppas du kan finna inspiration, få nya idéer och hitta bra produkter till din traillöpning här. Kanske blir det Traillöparen som lägger grunden för just din vidareutveckling. Pelle Nyberg – Grundare av Traillöparen

Test – Tumkompasser   Nyss uppdaterad !

Som orienterare är det så klart viktigt att vara snabb i terrängen. Att kunna hoppa över stockar, plöja genom våtmarker, forcera brötig terräng och samtidigt navigera på kartan kräver en bra kompass. Jag har tittat närmre på några tumkompasser och försökt hitta vad som funkar bäst för mig. Jag är sedan tidigare mycket van vid […]


Skotest – Arcteryx Norvan VT

Sommaren 2017 testade jag ett par skor under några dagar i Chamonix. Jag gillade de och ville ge de några rejäla rundor i lite skilda miljöer, det blev ett par rundor uppe i bergen. Exakt ett år senare var jag tillbaks på samma plats med samma skomodell. Den här gången skulle skorna dock få springa […]


Kilian Jornet tar rekordet på Bob Graham Round

42 toppar inom 24 timmar! Ofta med riktigt dåliga väderförhållanden och allmänt svåra förutsättningar. Det är Bob Graham Round det som lockar en hel del löpare att testa sin kapacitet. För en tid sen slog Kilian Jornet till och pressade den 36 år gamla rekordtiden lite till. Kilian sprang upp på alla topparna på 12 […]


Film – Running Happy with Ryan Sandes and The Okes

”I guess that’s all you have to do for 100miles. Keep having a good time, keep your sense of humour and don’t take it too seriously.” Ryan Sandes har tagit lärdom av tidigare lopp och återvänder snart till UTMB för ett så att säga ”Tredje gången gillt”. Återstår att se om han får den placering […]


Fjällmaratonveckan

För ett par veckor sedan var jag i ett mestadels soligt Åre med vandring, downhill och inte minst löpning! Tanken var en ganska lugn vecka med avslutande KIA Fjällmaraton som enda löpmål men successivt fylldes den med mer löpning. Hela familjen var med och med ett flertal vandringar med en bärstol på ryggen, och tillhörande […]


Film – Running 30´s, del 1 & 2

För mig som passerat 40(för några år sedan 😉 ) gör kroppen sig kännbar på nya sätt och prehab blir allt viktigare. Även på en motionärsnivå så slits kroppen efter år av prestation. Att prestera på elitnivå år ut och år in är något som Kilian Jornet väl känner till och något han berättar mer […]


Mot Åre och Fjällmaratonveckan

Då var det dags att packa och dra norrut, mot Åre och Fjällmaratonveckan! En vecka med massor av löpning, möten och prestationer. Men framförallt en vecka fylld till bredden av njutning! Fokus för mig ligger på KIA Fjällmaraton den 4 augusti men lite annat ska också hinnas med. Förutom lite go cykling, vandring och kanske […]


Salomon S-Lab Peak 20

Sommaren 2017 testade jag en ny ryggsäck från Salomon med namnet S-Lab Peak 20. Jag testade den både här hemma och en hel del runtom i Europas berg. Det jag gillar så mycket med den är att den sväljer en hel del och att den även fullpackad sitter riktigt stabilt på ryggen under löpning. Kolla […]