Kurs


Traillöparen är nu Certifierad Trailledare och Outdoorledare!

För att stärka min kompetens ytterligare inom sjukvård, krishantering och systematiskt säkerhetsarbete så är jag nu certifierad som Trailledare och Outdoorledare genom Nordic Preparedness Outdoor. Utbildningen blev ett bra komplement till tidigare kunskaper och jag fick använda det jag lärt mig under mycket realistiska övningar ute i fält. Förväntningarna var höga när alla deltagarna sågs […]


Certifierad Trailledare med Nordic Preparedness

För mig är säkerhet viktig i min verksamhet som löpcoach och ledare för olika outdooraktiviteter. Jag försöker alltid ligga steget före och vara förberedd på sånt som inte bör hända. Om en olycka inträffar vill jag vara förberedd. Några andra som vill att bl.a. jag skall vara förberedd är Nordic Preparedness. Nordic Preparedness är ett […]


Gå en kurs och utvecklas som löpare

Genom åren så har jag gått en hel del kurser som har tagit mig till nya nivåer i mitt utövande. Numera så sätter jag även ihop egna kurser för löpare men framförallt så tar jag mig an löpare som vill ha en mer långsiktig coaching med långsiktiga resultat. Men jag skulle här även vilja nämna […]


Lyckad löparhelg på Outmeals Vårvandring

Den gångna helgen så har det varit full fart i Åkulla bokskogar utanför Varberg. Friluftsmattillverkaren Outmeals har nämligen haft sin årliga vårvandring med fokus på fina vandringar, god mat, trevligt umgänge och olika workshops. För andra året var jag med och höll i en traillöparworkshop som i år helt och hållet satts ihop av Traillöparen. […]


På jakt efter mitt naturliga löpsteg med FreeFoot

Förra året började jag söka efter nya vägar för att bli en bättre löpare och komma vidare i min utveckling. Då jag är intresserad av hur kroppen fungerar och har ett långsiktigt mål som är att få bibehålla en stark och funktionell kropp tills jag blir gammal, mycket gammal, så vill jag förstås kunna springa […]


På kurs med Born To Run

2016 verkar vara ett bra år för vidareutveckling och för att bygga på med fler delar till att bli en bättre löpare och coach. Förra året gick jag bland annat en endagskurs för Movement Health, som nu har gått vidare och heter Born to Run, för att praktiskt se hur jag kan utvecklas och bli en […]


Utbildningen som knyter ihop säcken – ”Certifierad Trailledare” med Happy Trail

Genom åren så har jag plockat russinen ur kakan vad gäller utbildningar inom löpning, friluftsliv och coaching. Jag har fått med mig många bra delar inom ledarskap, sjukvård, gruppdynamik och löpcoaching för att nämna några. Vad jag kanske saknar är en utbildning som tar ett helhetsgrepp och syr ihop allt till ett paket riktat mot […]


Traillöparworkshop under Outmeals vårvandring 1

Den 20-22 maj 2016 är det återigen dags för Outmeals vårvandring i Åkulla bokskogar. En helg fylld med uteliv, vandring, föreläsningar, god mat och så en hel del traillöpning förstås. Jag var där förra gången och det var en riktigt god stämning med många härliga möten. Till nästa vårvandring återkommer jag givetvis och till de […]