Uncategorized


Laddad med ryggskott – en kort racereport från Icebug Backyard Trail   Nyss uppdaterad !

Jag väntade in i det sista innan jag bestämde mig, skulle jag springa eller kanske vila. Någon vecka innan Icebug Backyard Trail hade jag börjat få ont i ryggen. Något som smygande blev outhärdligt och en tur till sjukgymnasten var oundviklig. Väl på startlinjen så visste jag inte riktigt om det här var en så […]


Förnekelse, acceptans, åtgärd – En skada på besök!

Efter en grundlig och gedigen vinter- och försäsongsträning med bra kvalitativa löppass och styrkepass som byggt en starkare kropp har jag känt mig redo för årets tävlingar. Jag har haft bra fart i benen det senaste och kroppen har känts starkare än nånsin. Men så händer det något…. En morgon vaknar jag med en ömhet […]


Billingen X-Trail – Dags för start i Trailtouren

På lördag är det dags att springa lopp! Dags för Billingen X-Trail 12 K och mitt första lopp i Trailrunning Sweden Store Trailtour. Det blir spännande att se om träningen gjort sitt och hur kroppen påverkas av höga halter av pollen. Jag har hört en hel del om Billingen X-Trail. Det ska vara en rejält […]


Herrestad Fjällmaraton – Sveriges sydligaste fjällopp?

Allt sedan 30-talet har Herrestadsfjället varit ett populärt mål för friluftsälskare. En stor högplatå utgör kärnan och i området finns massot med sjöar, myrar, branter och en kraftigt kuperad terräng. Här går också Herrestad Fjällmaraton av stapeln, Sveriges kanske sydligaste fjällopp. På lördag(13/4) går årets lopp och för mig blir det startskottet för årets tävlingssäsong. […]


Mer merino med Devold

Att merinoull är ett funktionsmaterial med fantastiska egenskaper då vi är aktiva vet nog alla men att det även är ett material att räkna med när det kommer till intensivare aktiviteter är inte alla medvetna om. Jag använder mestadels merinoull vid löpning under årets kallare perioder men tunnare kvalitéer funkar även sommartid. Den här gången […]


Tävlingssäsongen 2019

Planeringen för 2019´s tävlingssäsong börjar så smått formas, det mesta är spikat men det känns som om det återstår några lopp. Men här är de lopp som jag än så länge mer eller mindre spikat. Inför varje lopp så kommer respektive lopp bli närmre presenterat ur min synvinkel och med min uppladdning inför loppet. Herrestad […]


Salomon TV – Every Single Street

Att springa varenda gata i en stor stad är ett mastigt projekt! Det fick Rickey Gates erfara när han tog sig an San Francisco. Han sprang alltså varje gata i hela San Francisco! Galet! Se hur det gick till i Salomon TV´s film ”Every Single Street”! Sugen på att testa på det i din stad? […]


Suunto World Vertical Week

Då var den fjärde upplagan av Suunto World Vertical Week igång! Är du med? En del suckar när det kommer till backträning och pinar sig igenom passet. Andra får fjärilar i magen och samlar höjdmetrar som aldrig förr. Oavsett drivkraft så är det kul att under veckan se hur många höjdmeter man kan få ihop […]


Film – Leadman, The Dave Mackey Story

En dag i maj förändrades ultralöparen Dave Mackeys liv kapitalt. Under en träningsrunda i bergen lossnar ett stort klippblock och slungar ner honom längs med bergssidan. Klippblocket landar till slut på hans ben och krossar det. Efter en serie misslyckade operationer blir beslutet att amputera benet. I ännu en magnifik film signerad Billy Yang får […]