event


The Runners Convention – En sammanfattning

Det känns i kroppen att det var något fler pass under gårdagen än en vanlig dag. För igår var ingen vanlig dag utan det var dagen som den första upplagan av The Runners Convention gick av stapeln och träningsvärken har spridit sig i större delar av kroppen. Tänkte att jag skulle försöka mig på en […]


Coachning av traillöpare på vårvandring

Så här ett par dagar efter Outmeals vårvandring i Åkulla bokskogar med två dagars coachning av ett härligt gäng löpare så har tankarna hunnit samlas ihop. Två dagar med både sol och regn, lite lera men framförallt salar med täcken av gamla boklöv täckt av ett tak med nya friska löv. Fantastiskt och stundtals magiskt! Det […]