icebug


Laddad med ryggskott – en kort racereport från Icebug Backyard Trail

Jag väntade in i det sista innan jag bestämde mig, skulle jag springa eller kanske vila. Någon vecka innan Icebug Backyard Trail hade jag börjat få ont i ryggen. Något som smygande blev outhärdligt och en tur till sjukgymnasten var oundviklig. Väl på startlinjen så visste jag inte riktigt om det här var en så […]


Icebug Backyard Trail – Starta eller Vila?

Helgen närmar sig och så gör också nästa lopp som jag har inplanerad. Även om ryggen har blivit bättre så har jag fortfarande lite ont, så frågan är om jag ska starta eller vila? Huvudet börjar bli desperat efter tävling, lite märkligt då traillöpning för mig mångt och mycket handlar om njutning, och min plan […]


Test – Icebug Gaiter

Att slippa få in sten, lera och vintertid snö i skorna ökar förstås löparkomforten markant. Jag har sällan haft ont av detta men under ett lopp vill man knappast stanna för att tömma skorna. Jag skaffade ett par damasker från Icebug och här är min upplevelse av Icebug Gaiter.     Enkelt beskrivet så består […]


Icebug Xperience

Icebug Xperience 2017

Att springa ett lopp som sträcker sig över flera dagar är något som jag har funderat länge på men än har det inte blivit av. Till sommaren ska jag försöka ändra på det. I år ska Icebug Xperience springas!     En bild säger mer än tusen ord och ovanstående bild är inget undantag. Det finns […]


Trail på Österlen med test av Icebugs nya sko Oribi

Nyss hemkommen från några dagar på Österlen tänker jag på hur mycket natur vi har i Sverige med massvis av härliga stigar att springa på. Jag förundras över hur många olika typer av natur vi har. Vi har skarpa berg i norr, djupa granskogar, trollska bokskogar, böljande kullar, karga kustlandskap, porlande bäckar, forsande forsar och […]


Löpträning i Risveden för ensamkommande ungdomar

I kväll blev det återigen löpträning för ensamkommande ungdomar ute i terrängen kring Risveden, med ett härligt gäng så blev det en knapp mil längs med en del av Risveden Terräng. Jag har tidigare skrivit om löpträning för ensamkommande ungdomar som startats upp i närheten av Alingsås där jag bor, mer om initiativet kan Ni […]


Löpträning för ensamkommande 2

En tid har jag gått och funderat på vad jag skulle kunna göra lokalt för att hjälpa till exempel ensamkommande ungdomar. På många håll i landet så har man startat upp löpning för att på så sätt aktivera nyanlända och mina funderingar har varit att göra något liknande. Så såg jag häromdagen en notis om […]


Icebug Xperience

70 km trailrunning, vacker natur, salt hav och god mat. Allt detta snyggt paketerat och uppdelat på tre dagar, låter det lockande så är det dags att kolla in Icebugs senaste event Icebug Xperience. Till större delen följer loppet Soteleden och Kustigen med välplacerade stopp där man om man vill kan få sova i bästa […]